第33届“科技之春”宣传月活动期间，3月13日，渭滨区科协、渭滨区老科协组织科普志愿者赴金陵街道新建路东社区开展“掌握科普知识、促进健康养老”老年人健康主题科普知识讲座。

本次讲座，夏君明讲师授课，夏老师围绕“人体自愈力”方面科普知识，系统讲解人体自愈科学原理、作用机制及提升方法，让社区群众明白，自愈力是人体与生俱来的修复能力，能够有效抵御疾病、促进健康，平常坚持科学生活方式，如均衡饮食、适度运动、充足睡眠和积极心态，就可以显著增强自愈力，减少对药物的依赖。

讲座过程中，夏君明老师针对老年人常见的健康问题，如高血压、糖尿病、关节炎等，提供具体的调理建议，他提醒老人们，保持积极乐观的心态对提升自愈力至关重要，日常生活中应学会调节情绪，避免过度焦虑和压力。居民们认真聆听，不时点头表示认同，并积极与主讲人互动交流，提出自己的疑问和见解。大家纷纷表示受益匪浅，对人体自愈力有了全新的认识，也更加明确了如何通过调整生活方式来增强自身的健康。

此次健康科普讲座，不仅丰富了社区居民的健康知识，更引导大家树立了正确的健康观念，为提高社区居民的整体健康水平起到了积极的推动作用。下一步，渭滨区科协、渭滨区老科协将继续携手社区，为社区居民提供更多健康指导和服务，助力实现健康养老。